1 Dia Crucero

Bueno gente, hoy es lo que llamamos: Un dia dificil. Emocionalmente me estan pasando una serie de situaciones que no vale la pena contar por aca pero digamos que: "no ayuda" estar bajoneada.
Hoy me pese y volvi a subir, 58.100.
No me entra NADA de la ropa de invierno de los ultimos dos años.Ouch.

La verdad pudo ser por :
*Como mucha sal
*Como muchos huevos (yema incluida)
*Como desordenadamente en algunos dias
*Tomo poco liquido
*Estoy pronta a que me venga el periodo

Pero sobre todo porque de tanto que me cuesta dejar el dulce, estoy comiendo un yogur no apto, no puedo evitarlo, (ver foto adjunta). Lo congelo y me los tomo como heladitos durante el dia...ayy.
Por eso decidi , dado que en Argentina ningun yogur cumple la regla dukan (menos hidratos que protes), comprar en comodas cuotas una Yogurtera Moulinex. Voy a poder hacerme yogures aptos y ademas ahorrar plata!! (en Bs As la carne esta carisima asi que hacer esta dieta para chicas de buen comer como yo es un presupuesto jejej).

Conviene pesarse a diario? O el constante sube y baja puede desilusionarnos? Quizas es mejor hacerlo una vez por semana y ver el cambio "global", digamos...

Mi dia de hoy :

Tentacion ouchhhhhhhh

• Pan dukan con fiambre de pollo
• Mate
• Vitaminas Berocca efervescente 
• Yogur 
• Ensalada de lechuga y filet de merluza
• Gelatina
• Yogur
• Pan dukan con huevo y fiambre
• Bife de chorizo con ensalada de tomate y cebolla
• 3 -si, tres-Yogures chiquitos, los de la foto, pero no son aptos...aca derrape.

Mañana sera otro dia.

A no decaer! Tropezones no son caidas.


Un saludo a todos!